本来の私に還る旅/Bloom Up Me〜誰かの期待に応える”がんばる私”から、本当の”わたし”を生きる人生へ【オンライン・全国】

今日も、
それぞれの場所で
今日のわたしを生きていけますように。

kimura.ran828@gmail.com

【34話】前の私に戻らなくてよかった

ブログへのご訪問
ありがとうございます。

本来のわたしへと、
還っていく時間をひらく人

木村蘭です。

このブログでは、
私が通ってきた混乱や揺れの時間と、
そこからの気づきを、
少しずつ綴っています。

前回は、
「ゆっくり還る」という感覚についてお話しました。

今日は
その流れの中で、
私が少しずつ気づいてきたことを、
綴ってみようと思います。

＊

少し前までの私は、
こんな問いを何度も繰り返していました。

「どうすれば、前みたいに動けるだろう」

「どうしたら、前の私に戻れるだろう」

でも、今ならはっきりわかります。

前の私に、戻る必要なんてなかった。

あの静かな時間の中で起きていたのは、

「前の私」に戻ることではなく、
本来のわたしへ、還っていくプロセスだった。

今は、そんなふうに感じています。

＊

自分と向き合う時間を重ねる中で、
私はたくさんの

「私は、こうでなければならない」

という思い込みに気づいてきました。

自分を守るために
身につけた思考のクセ。

愛されるために
演じてきた役割。

傷つかないように
固めてきた鎧。

それらを
無理に手放そうとしたわけではなくて、

ただ、気づくたびに

「もう、これはいらないかもしれない」

そうやって、
そっと選び直していく。

その繰り返しでした。

「自分で何とかしなければ」

「私が頑張らなければ」

そうやってすべてをコントロールしようとしていた、
あの“見せかけの強さ”から、

私は少しずつ、
自由になってきました。

＊

流れに、明け渡すこと。

人生のリズムに、
身を委ねること。

それは、
自分を失うことではなくて、

本当のわたしへ還っていくことだった。

今は、そう感じています。

私たちは、
自然という大きな循環の中で生きています。

雨が降るのと同じように、

感情も、出来事も、
良い・悪いではなく、
ただ巡っているだけ。

人生も、
心も、
身体も、

すべては
自然なリズムの中で流れている。

だから今、私は

「この瞬間を受け入れて、信頼してみよう」

そんなふうに、
静かに心の中で祈りながら生きています。

何が起きても大丈夫。

起きていることは、
きっと必要なこと。

あの混乱の時間さえも、

すべてが
“本当のわたし”に還るためのプロセスだった。

今は、心からそう思えています。

＊

この時間の中で私は、

パートナーシップや
人との関わり方、

そして
お金との向き合い方など、

これまでどこかで避けてきたテーマにも、
ひとつずつ向き合ってきました。

ここから
本当のわたしを生きていくための土台を、

ゆっくりと、
丁寧に整えてきた時間だったのだと思います。

そしてきっと、
このプロセスはこれからも続いていきます。

今は、

その途中にいることも含めて、
この人生を信頼して歩いていきたい。

そんなふうに思っています。

今日はここまでにしますね。

また、続きをお届けします。

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

去年の夏からの混乱期のプロセスを、

メルマガで少しずつ

“今の言葉”で綴っています。

内側でのプロセスを

より深く

一緒に感じたい方はこちらから♡

今日も、
それぞれの場所で
今日のわたしを生きていけますように。

読んでくださって、ありがとうございます。

kimura.ran828@gmail.com

【33話】このわたしと咲いていく

ブログへのご訪問
ありがとうございます。

本来のわたしへと、
還っていく時間をひらく人

木村蘭です。

このブログでは、
私が通ってきた混乱や揺れの時間と、
そこからの気づきを、
少しずつ、いまの言葉で綴っています。

今日は、
これまでの道のりの中で感じてきた

「ゆっくり還る」という感覚について、
綴ってみようと思います。

＊

この数年間、

私は何度も立ち止まり、
迷い、揺れながら、
自分と向き合ってきました。

人生は、一気に変わるものではなくて、
まるで螺旋階段をのぼるように、

同じテーマに何度も出会いながら、
少しずつ、少しずつ進んでいくもの。

今は、そんなふうに感じています。

孤独を感じる時間もあれば、
余白しか感じられず、
不安で胸がいっぱいになる日もありました。

それでも、
自分のペースを大切に歩んでいくことが、

「本当のわたしで生きる」ための土台になる。

そんな実感が、少しずつ育ってきました。

＊

本来のわたしに還るとは、

完璧になることでも、
ずっと前向きでいることでもなくて。

立ち止まってもいい。
迷ってもいい。
泣いてもいい。
揺れてもいい。
焦らなくてもいい。

そうやって、

人としての自然なリズムを受け入れられること。

自分の本音に、
いつでも触れられること。

そして、
どんなときでも戻ってこられる

「静かな場所」が、自分の内側にあること。

それが、
ここまでのプロセスの中で育ってきた、
私にとっての大切な感覚です。

＊

もうひとつ、
このプロセスの中で感じていることがあります。

それは──

バラバラだと思っていた自分が、
少しずつ、ひとつに戻っていく感覚。

頑張る私も、
弱い私も、
迷う私も、
安心している私も。

どれかが正しくて、
どれかが間違っているわけではなくて、

どの私も、すべて「わたし」の一部。

そんなふうに、
内側でやわらかく溶け合っていくような感覚でした。

（今でも、嫌だなと思う自分が出てくることはあります。
　そのたびに、ゆっくり観察しています。）

＊

この感覚が育ってきたとき、

私はようやく、

「今のわたし」を生きてみよう。

そう思える瞬間が、
少しずつ増えていきました。

去年の夏の混乱の時間は、
本当に苦しかったけれど。

今は、
自分を信頼する感覚が、
静かに芽生えてきています。

「ゆっくりでもいい」

「今の私のままでいい」

そう思えるたびに、
心の奥に、やわらかな安心が広がっています。

向き合い続けてきたからこそ、
見えてきたものがあって。

自分のリズムを
少しずつ尊重できるようになったからこそ、
今、味わえているプロセスがあります。

このわたしでいく。

このわたしと、咲いていく。

そんなふうに
今は、思えています。

今日はここまでにしますね。

また、続きをお届けします。

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

去年の夏からの混乱期のプロセスを、

メルマガで少しずつ

“今の言葉”で綴っています。

内側でのプロセスを

より深く

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今日も、
それぞれの場所で
今日のわたしを生きていけますように。

読んでくださって、ありがとうございます。

kimura.ran828@gmail.com

【32話】空想をしまいこんだ日

ブログへのご訪問
ありがとうございます。

本来のわたしへと、
還っていく時間をひらく人

木村蘭です。

このブログでは、
私が通ってきた混乱や揺れの時間と、
そこからの気づきを、
少しずつ“いまの言葉”で綴っています。

前回は、

「整ってから進む」のではなく
「還りながら進んでいく」

そんな感覚を
いま大切にしている、というお話を書きました。

今日は、
その流れの中で思い出した、
ある出来事について
少しだけ綴ってみようと思います。

＊

前々回のブログでも書いた
「何にでもなれる、あの感覚」。

子どもの頃の私は、
空想することが大好きで、

イメージの世界の中で
自由自在に遊んでいました。

でも——

ある日を境に、
それをあまりしなくなった気がします。

＊

小学2年生くらいの頃。

クラスの文集の下書きをしていたとき、
「得意なこと」を書く欄がありました。

私はそこに、
「空想すること」と書いていました。

すると、それを見た母が

「空想が得意なんて書いたら、
　バカだと思われるよ」

そう言ったのです。

その瞬間、

「え？そうなの？」

と、衝撃を受けました。

そして、

空想するのが好きって
人には言わない方がいいんだ。

そんなふうに思って、
急いで、書き直しました。

そのときの気持ちは、
もうはっきりとは思い出せません。

＊

それから私は、

前のように自由に空想することを
しなくなったように思います。

人に知られたらいけない。
ばれてはいけない。

そんな思いが、
どこかにあったのだと思います。

でも今振り返ると、

完全になくなっていたわけでは
なかったのかもしれません。

「空想」という形ではなくても、

何かを始めるとき、

ふと先に
イメージが浮かぶことがあります。

こんな空間かな、とか。
こんな空気かな、とか。

その場の雰囲気を
先に感じるような感覚。

そんなふうに、
無意識の中で
イメージしていたことは

きっと
たくさんあったのだと思います。

＊

【31話】還りながら、進んでいく

ブログへのご訪問
ありがとうございます。

本来のわたしへと、
還っていく時間をひらく人

木村蘭です。

このブログでは、
私が通ってきた混乱や揺れの時間と、
そこからの気づきを、
少しずつ“いまの言葉”で綴っています。

前回は、

子どもの頃に感じていた
「何にでもなれる、あの感覚」について
お話ししました。

今日はその続きとして、
いま私が大切にしている感覚を
少しだけ綴ってみようと思います。

＊

年が明けて、
メルマガやブログを配信するようになってから、

ひとつ、
自分の中で変わってきたことがあります。

それは、

「整ってから進む」のではなく
「揺れながら進んでいく」

という感覚です。

以前の私は、

・いつも満ちていて
・心も身体も揺れず整っていて
・気力にあふれていて
・自信に満ちている

そんな状態で仕事ができることが、
理想だと思っていました。

そうでないと、
本当にやりたいことには
進めないような気がしていたんです。

でも今は、
少し違う景色が見えています。

新しい生き方を選んでも、

揺れるときは揺れる。
気分が落ちることもあるし、
迷うこともあるし、
疲れることもある。

それでも、
いいのかもしれない。

満ち満ちた状態でいなくても、
どんなときでも
わたしのままでいられること。

それだけで、
もう十分なのかもしれないと
感じるようになりました。

ただ、ひとつだけ
以前と違うことがあります。

それは、

揺れても、還れる場所が
自分の中にあること。

静かに戻れる場所が、
ちゃんとあること。

その安心感が、
少しずつ
私の中に根づいてきています。

揺れたときも、

その心の波を

少し静かな場所から
見ていられることが増えてきたり。

身体の違和感を、
メッセージとして受け取れたり。

自分のリズムを、
大切にできるようになったり。

そんな変化を、
はっきりと感じています。

そして、

そんな自分、いいなって
思えるようにもなってきました。

何が起きても、
きっと大丈夫。

だから今は、

還りながら進んでいける。

自分という存在への、
確かなリスペクトが
生まれてきた気がしています。

そんな感覚の中で、
ふと思いました。

私はきっと、

本来のわたしに還る
プロセスの途中を歩いている。

本当のわたしで生きると決めたとき、

これまでの関係や環境が、
少しずつほどけていきました。

一見すると、

失ったように見えたり、
壊れてしまったように見える
出来事もありました。

でも今は、
はっきりと感じています。

それは終わりではなくて、

本来の人生のリズムに戻るための
「余白」だった。

静けさの時間。

止まっているようでいて、

次の流れが生まれる前の、
やさしい準備の時間。

その静けさの中で、

私は少しずつ、
自分の本当の声を
聴けるようになってきました。

今は、

プロセスそのものを
味わいながら進むこと。

揺れたり、
迷ったり、
立ち止まったりすることも、

全部ふくめて、
今を楽しむこと。

それこそが、

“わたしを生きる”ということ。

途中こそが、

人生がいちばん
豊かに流れている時間で、

命が息づいている瞬間。

そんなふうにも、
感じています。

今日はここまでにしますね。

また、続きをお届けします。

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

去年の夏からの混乱期のプロセスを、

メルマガで少しずつ

“今の言葉”で綴っています。

内側でのプロセスを

より深く

一緒に感じたい方はこちらから♡

今日も、
それぞれの場所で
今日のわたしを生きていけますように。

読んでくださって、ありがとうございます。