最近がんばってること
毎朝のラジオ体操
朝といってもタイムリーではやってないけど
教育テレビでAM６：３０からやってる
「テレビ体操」を録画して好きな時間にやってま～す
ラジオ体操の他に簡単なストレッチとかもあって
１０分程度だけどとっても気持ちいい～
体を動かすと頭もスッキリして
一日のヤル気も出てくるわ～
体操するのは精神的にもいいって聞いたけど
ほんとだね
血流も良くなって冷え性も改善しそう
頑張って続けていかなくっちゃ
せめてちょ～～っとでも何か成果がでるまではね（笑）
う～ん、最近ベビ待ちブログじゃなくなってるわ
もうちょっと書きたいけど夕飯の準備始めなきゃね
うっかり昼寝してしまったから時間なくなっちゃった
せっかくの体操台無しじゃん
意味ないじゃん
成果。。。出ないかも。。。
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ありがとうございました