気をつけてること。

以前から気をつけてはいましたが、

最近特に、姿勢を意識しています。

身体の芯を意識する、みたいな。

やっぱり、姿勢が悪いと、

それだけで、ステキ度がガクッと下がりますよね～

それに、あまりスタイルがいいわけではないので、

どこか改善されないかな～なんて思ってます（笑）

（今のところ、ウエストがよりキュっとなった気がします。

元々、太くない所なので、さほど変化がないのだけれど）

それから、姿勢が悪いと、首に負担がかかりますよね。

（身近に頚椎症の方がいるので、気になります。

姿勢だけのせいではないと思うけど。。）

大事にしなきゃですね

…って、寝不足だったり、食べ過ぎたり、

他にも身体をいじめちゃってますけど～(￣▽￣；)あはは

さてさて、仕事だっ！

今日も暑くなるのかしら…