ぷるぷる

こんばんは～o(^-^)o



今日は、久しぶりに筋トレをしまして、

二の腕と脚がプルプルしちゃってます(>_<)



とくに腕は、やり始めてすぐにしんどくなって、

普段、ほとんど腕の筋肉使ってないんだなぁ(-.-;)
って、痛感しましたσ(^_^;)


確かに、最近、重い物を持つとすぐに、

「う～ん…もう持てない(>_<)」

ってなってたのは、荷物が、すご～く重かったわけではなかったんですね…(￣▽￣；)