recording diet 1ヶ月で-5キロ痩せる!!

身長160ｾﾝﾁ
ﾀﾞｲｴｯﾄｽﾀｰﾄ前→体重58.6 体脂肪 27.8 皮下脂肪 25.8％ BMI 22.9