中学・高校生になると
体つきも変わり
週2回のレッスンでも
休むと
直ぐに体が崩れ
踊り難くなります😓
基礎レッスンの積み重ねが大事な時期
ましてや、コンクールで
ソロヴァリエーションを踊るには
それなりの基礎力と体力が大事☝️
週4以上レッスンに通う生徒は
やはり、踊りこなしが違います😌
少ないレッスン回で
効率よく稽古するにも
限度はあります😥
休みがちだと
基礎力を戻すこと
保つことで精一杯💦💦
踊りこなしが…😓
という感覚は
生徒自身が感じているはず😣
それでも
バレエが大好きで❤️
頑張りたくて‼️
踊りたい✨✨✨🩰
その気持ちが嬉しいし💕
受験生学業優先になる時期もあり
そんな彼女たちに
10分以内でできるからと
(できればいろいろして欲しいけど…)
勉強の合間にできる
ピラティスのエクササイズを数個指導
2週間後…
あれ🤩
体つき変わった🥳🥳🥳
聞くと
2日に1回くらい
勉強の合間にしていると
👏👏👏👏👏
自分でも体の動かしやすさは
感じられているようで👍
1人ではなく
何人も
実践してくれているのが
見た目から伝わりました✨💕
ピラティス効果🤩
ピラティスや解剖学を
学び直して良かったと
改めて感じました😄
継続は力なり💪
続けて欲しい🤞
学生の頃の愛読書
『SWAN』
私世代や先輩世代のバレエ女子は
きっと読んでいた漫画
『SWAN』
それが朗読とコラボで舞台化‼️
昨日観に行ってきました✨✨✨
素晴らしいダンサーの皆さんの表現に
朗読による台詞つき
演技が更に際立ち
素晴らしい融合✨✨✨
演出も素敵で
見応えがありました‼️
生徒たちにも読んでほしくて
ラミュール文庫に
『SWAN』全巻揃ってます😊
上級生たち
携帯でTikTokみている暇あったら
是非『SWAN』読んでみて💕
創立21年目にして
はじめてオリジナルTシャツ作りました
Tシャツより
ジャンパーのほうが
使用頻度が高いので
Tシャツは…
と思っていたのですが
ある時お礼にと
武尊先生が作ってくださった
ラミュールカラーの💜
ラベンダー色のTシャツが可愛いくて
デザインもシンプルでオシャレで
Ramureを発音記号で
デザインしているところのセンスが
私のお気に入りポイント
気に入ってきていたら
好評で
それなら作ろう
と
制作にいたりました
色展開は
武尊先生が何パターンかあげてくださり
その中から3色をチョイス
どれもいい
着ると気分が上がるような
そんなTシャツ
沢山着てください
