先日ベータ食品さんの
ダイエットに豆乳入りこんにゃく麺が届きまして、
早速食べてみました。
こんにゃく麺とこんにゃくごはんがあるんですが
私が試したのはうどん
調理といってもとっても簡単なんですよ！
下湯なしの水洗いするだけ～
キムチチゲうどんにしてみました～
これはダーがこしらえたもの
先に起きて、お腹が空いたので作って写真を撮っておいてくれました。
ちなみに、チゲは私が作っておいたものです。
自分で作ったから？？？
更に美味しくできたと申しておりました。
（作ったうちに入らんと思うけど
）
お料理が出来なくってもチャチャっと出来上がる。
助かる～
でも、こんにゃくだから味がからみづらいって。
クリームや庵のようなとろみのある調理がいいみたい。
こんにゃく麺自体のカロリーは34K㌍だから
多少㌍が高めの食材を加えても総㌍は低く抑えられるもんね。
炭水化物が大好きでついつい食べ過ぎちゃうから
こんにゃく麺いいです。
代替ドリンクで物足りないダイエット中のダーも
満足してました。
通販でこんにゃくラーメンを取り寄せたりもするけど、
女性にうれしい豆乳入りってとこもポイント高し
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