今日は大ダメージ。
12月の半ばから3月の終わりまで無休なんだけど、
3月の終わりに3日間休みがあって
4月から5月のGWまでまた無休に😭
4月はたまに休みもあったのにそれがなくなった。
毎日仕事で毒母と毎日会わなきゃいけないし
ずっと仕事だから家事も、子どものこともちゃんとしてあげられなくて
ちゃんとやすみがあって気持ちが穏やかな日もあって、夕方ごはん作って家族で食べる日があって
そんな暮らしをしたいだけなのに
毒母に4月も5月も休みなしなんて無理！と言うと
「こんなに休みやってんのに何言ってんだ！」と怒鳴られた。
週に1日半日だけの休みがこんなに休んでる？
毒母の見解は
・週に1日半日の休みあげてるからお前はめちゃくちゃ休んでる
・私の夫が他のスタッフに仕事を振らないで大変大変言ってるのが悪い
ので休みは作らないらしい。
意味がわからない。
人格障害者の毒母は本で
モラルと言う首輪に繋がれてない犬と表現あったのでそう思うことにした。
戦うことなんて無駄だよね。
うつ病も最近ひどくて
なにの毎日仕事がんばってるのに
ほんとにつらくなる😭
今日は感情を殺して
ロボットのように働いた。
きっとこれが正解。
反抗しても、休みを減らされるかスタッフの人手を嫌がらせで少なくしたり、
感情殺して無になるのが生き残る方法だろうな。
自分の精神疾患と闘いながら生きるのもつらいのに
激務な休みなしな生活しながら
登校拒否と身体弱い子ども2人見てる。
ここに認知症の祖母2人
祖母の部屋掃除したりさみしいから顔出してねと言われるけど
私もいっぱいいっぱい🥲
自分のことも子どもたちのことも犠牲にしてる。
仕事中あまりにも辛くなって
大好きな竹原ピストルさんのspotifyを聞いてたら
・カモメ
・LIVEIN和歌山
・アメージング・グレース
大好きな曲が次々と流れてきて
すごく応援されてる気持ちに🥲
すごく救われた。
こんなにつらいから大好きな曲ができたから
踏ん張りどころなんだろうな
落ち込んでたけどいいこともあって、
大好きな方から急にラインがきたり
いつも私を応援してくれてる方に会えたり
買った本が今の私にめちゃくちゃ必要な本だったり
自分の中の希死念慮
この本良かった！
10年間精神疾患と向き合うために自己啓発本読みまくってるけど、
結構表面上の今の状態を悪くならないようにしていく本は多いけど、精神疾患の根っこの部分を見つけられたり、希死念慮の種類や対策など書いてあって
自分のことが少しわかった気がした
環境はつらいけど
運がいいなって思える。応援してくれてるひともいっぱいいるし
夫が今はつらいけどこれから楽になるから
と言ってくれて子どもの学資のため
今はつらくても頑張らなきゃ。
眠る前、子どもたちが「ままだいすき！」と見つめて言ってくれて
1日のなかで一緒にいられる時間少ないけど大切にして子どものためだ！
竹原ピストルさん聞いて
胃薬飲んで
ストレスで抜ける頭に育毛剤かけて
明日も頑張るぞ🥲
いつかあのときは辛かった！と笑い話にできるかな