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くじら

30代ワーママくじらです。

境界知能(IQ73)ADHD、
HPS、適応障害、双極性障害。

小学校3年生の長女は
学習障害、強迫症、自閉症スペクトラム障害
3年生の春から登校拒否に

うつ病患者からみた日々の毎日。


軽度知的障害の私
日常生活ですごくストレスを感じることがあって

理由は自分の知能では上手く進められなくて
パニックになってしまうからだと思う。

その一つにスマホの機種変があります。

店舗によっては機種変のデータ移行を自分でやってください。の所があったり、アプリの引き継ぎ
機種変後のログインの暗証番号などなど

やることが多すぎて
かなりストレスと不安を毎回抱えてしまいます😢


でも今回はすんなり機種変ができて
なんだか自信がつきました☺️

当たり前のことかもしれませんが、

・サイトやアプリの暗証番号は100均のパスワードノートに記入。

・写真はラインのアルバムに入れて
大切な写真は現像(ネットの印刷会社がお安くてお気に入りです)その後はすべて消す。

・グーグルピクセルはデータ移行が簡単なので機種はグーグルピクセル。

この3つで店員さんの力を借りなくても
1人でデータ移行ができて🥺✨️

今まで機種変がものすごいストレスだったけど
自分にもできるんだ!と自信がついて安心できるようになったのが嬉しいです😆


IQは73と低いけど
経験をつめば進化できることもあるんだなと

あきらめないように、自分はできるかもしれない
という気持ちでこれからもいろんなことチャレンジしていきたいです。