1人になりたい | くじら

くじら

30代ワーママくじらです。

境界知能(IQ73)ADHD、
HPS、適応障害、双極性障害。

小学校3年生の長女は
学習障害、強迫症、自閉症スペクトラム障害
3年生の春から登校拒否に

うつ病患者からみた日々の毎日。




やっと3連休が終わるえーん


病み上がりでずっと抱っこな次女
遊んで遊んで攻撃な長女と


3日間ずっと一緒に部屋に居たから


静かな空間で
1人になりたい








体が疲れすぎてしまって
寝つきが悪く寝たら過眠だし鬱が出てきてるし
考えることができず部屋の片付けが全くできない

常に気を張ってたのも
ぷつーんと切れて
完全にOFFモードチーン




明日から7時に起きてお弁当作れるのか不安すぎる‥

いつも通りの私になるのに何日かかるかなぁ
漢方とか栄養ドリンク飲んでみようショボーン