レコーディング５日目

朝★6:00頃

・クランキー44g

241kcal

昼

・なし

夕方★16:00頃

・アーモンドクリスピー97g

554kcal

18:00頃

・弁当

395kcal

・おにぎり二つ

・鮭半分

・卵焼き一つ

・こんぶ小皿半分