貧血ぎみのダイエッターさんへ…

今回は…
貧血ぎみのダイエッターさんへ!
お手ての爪がスプーンみたいに 凹んでいたら 貧血は重症…
無理なダイエットはお止めになってくらさいな!
そんで…
こをなもの食べましょうねっ!

はい、
｢ひじきの五目きんぴら｣だよ!

貧血にはひじきの鉄分がいいのだよ(^-^)/

レバーなんてのもありだけど… クセがあるからぬん!
…………………
リナちゃんへ
あ～たもレバー ダメかもって言うてたぬん…
好き嫌いはダメ ダメよっ!
＼(^_^)／