ダイエッターさんへ・お肉も食べましょねっ!

ダイエットしているからといって…
好きなものを食べちゃいけないわけではありませぬ!(^O^)

量を減らせばいいだけなんです!
だから今回は…

ミニかつ丼です!
☆かつ丼は｢勝つ丼｣として、この時期は受験生にも大人気です

かつ丼は…
確かにカロリー が高いのですが 栄養バランスに 富んだ料理なんですよっ(^O^)/
ダイエットしている人も、バランスよくお肉
(タンパク質＆ビタミン)は食べましょうね!

作り方は…
簡単なのよぉ～ ＼(^_^)／
※ダイエット中のタンパク質の摂取には鶏肉の 笹身がおすすめ
だよぉ～ん!