♡ホットヨガ♡

今年は心身共にリラックスな1年にしたいから、まずはホットヨガをやってみようと思う


元々岩盤浴が凄く好きで…
大量にサラッとした汗を流す事が好きなのです…
ヨガなら、ゆっくりした動きで私に合ってる気がする。
長続き大事…



ボディケアにもハマってるし、ホホバオイルとか、食べても塗っても何でもよいココナッツオイルも買ってみたよ


ホットヨガ、
続けられますように…


心も身体も健康的に内側から綺麗になる事を目標に
ゆるりとね…