昨日の夕食をリセットすべく、今日は基本プログラム＋上級編。
しっかし、最近寒くなったせいかあまり汗かかないなー。
20日以上続けてると、最初の音声が左右逆なところも慣れて来たり、ヤーナとジュリアが間違えた部分を自分はつられずにできたり、脇腹伸ばすストレッチも片方だけじゃなくて両方やりたいなーとか、呼吸意識しよーとか、色々思うところは出てくるわけで。
結果はどうあれ、毎朝早起きして腰を回している自分に…よく頑張ってる！！
スリムになって、仕事でスーツをバリッとと着こなしたい！！
綺麗なママでいたい！！
オシャレを楽しみたい！！
イメージ大事！！