朝、コアリズムをやるために5時起き。
そして、シャワーで汗を流す。
そして朝食づくり。
そして子供を起こすが、寝起きの機嫌はMAX悪い。
着替えが進まない。
ご飯が進まない。
なんとか食べさせる。
片付け。
子供の登園準備。
パパと子供達家を出る。
自分の準備。
ささっと片付け。
通勤。
怒涛のように過ぎていく。
早起きしてると言えども、コアリズム40分はかなり時間がとられてしまうので…
ジャジャーン！
コアリズム前に、床の雑巾掛けをする！
コアリズム前に、床の雑巾掛けをする！
お部屋も綺麗になって、コアリズム前のウォーミングアップになって一石二鳥♪♪
無印のフローリングモップ水拭き用です。
おかげでその後、上級編だけで汗だくに(^_^)
昨日のしゃぶしゃぶ食べ放題をリセットせねば！！
ってか、まためっちゃ食べてるしっ！！
しょうがないんす！会社の飲み会だから！！
しかも、頼んだ肉皿の枚数が20皿を越えたあたりから、目指せ30皿とかなってしまい、最後は苦しみながら食べたって…なんつーことを。
量より質へ転換したいです。