2/13～15日、久美子さんのWS（ワークショップ）に行ってきました。
パワフルすぎた久美子さんのWSを紹介します。
2/13（土）お昼ごろ、久美子さんのお家のある京急田浦駅に到着。
駅まで久美子さんが迎えに来てくれて、お家につきました。
お家は高台の中間地点で、周りがちょうど斜面で囲まれたようになっていて、とても静かな環境。
家の中のインテリアは久美子さんのセンスで統一され、すっきり片付いた空間。
入った途端、自分の中がクリアになるのがわかりました。
私が寝泊まりする個室も素敵。
（家の中の写真が保存されていなくて残念）
まずは久美子さんの手づりランチをいただきました。
フレンチトースト、手作りオレンジピール、ビーツたっぷりのボルシチ、
材料にこだわっておられて、身体が喜んでいるのがわかる。
そして人に作ってもらう食事ってなんて幸せなんだろう。
わたしは訳あり仕事を辞めたばかりで、かなりなストレスがありデトックスがWSテーマになった。
そのあと、ヨガマットの上に立って、まっすぐ立つ練習をした。
久美さんの指示通りに、身体を感じながら足を動かしていくと、重力を感じないで建てる位置がある。
この位置で、立ったり歩いたりをできたらよいのだけど、身についてしまった立ち方、歩き方の癖はなかなか抜けない。訓練が必要だそう。
久美子さんは10代のころから単身ニューヨークに渡り、美容師のお仕事をされていた方です。
東日本大震災の直後に帰国されました。一緒に住んでいる猫ちゃんもNYから一緒に来たそうです。
NYに住んでいたころ、交通事故にあい、様々なリハビリをうけてもなかなか腕のしびれなどが完治しなかったときに、この立ち方などを教えるピラティスの先生に巡り合ったそうです。
久美さんはこの先生のレッスンに通い続け、この教えをマスターしたそうです。
立ち方の次は、ヨガマットに寝ころび、身体の力を抜いていくワークをしました。
自分の身体を感じtることはとても大切で、久美子さんはこの3次元では身体がとても重要とおっしゃっていました。
そのあと、眠くなったので、お昼寝をさせてもらいました。
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つづく