痛恨の腰痛

はい、こんばんわ。( ´_ゝ`)

…やってしまいました…腰を。

今朝起きた時から違和感があったのですが…現在は仰向けで寝ると激痛が…(*_*)

あと椅子に座った時もダメで…久々にやってしまったなぁと。もう若くないですね。

とりあえず湿布を貼って寝ますが、明日の朝起きてダメなら整形外科行きですわ。

ついてないなぁ…(´･ω･)

#腰痛 #激痛 #湿布 #ついてない #情けない