ブログネタ：歯磨きは1日何回する？
に参加中。私は２回 派！
|☆∀☆)ゝ”はい、こんばんわ。( ´_ゝ｀)
今日の新潟は大変でした。あの吹雪…寒いし視界不良だし、挙句の果てには高速道路通行止めによる国道大渋滞ｗｗｗ 県内のほとんどの区間で通行止めになりましたからねぇ…滅多にないことなんですが。明日は節分…仕事帰りに恵方巻買って帰ろうか…そのまえに雪止んで欲しいわ。
では、ブログネタ。歯磨きは1日何回する？ですか…
2回
ですね、2回。朝食後と寝る前です。理想は食事をした後に毎回磨けばいいんでしょうけど、仕事の時は省略ですｗ
今は1日2回ですが、歯磨きをしてから24時間は空けないようにしてます。何かの雑誌で24時間歯磨きをしないと歯垢が増殖し始めるんだそうです。そして、歯垢は2日で固くなりはじめて2週間で石灰化して歯石になるんだとか。そうなると歯磨きではどうしようもできません。
現在は電動歯ブラシで磨いています。かれこれ10年以上前の話で、手で磨いていた時に酷い歯周病になった事がありまして…（;´Д｀） それ以来電動歯ブラシで磨いていますが、磨くのが難しい箇所は虫歯になっちゃう事も…(´・ω・｀) 恥かしい事ですが上2本、下1本に銀の被せ物がありますｗｗｗ 出来たらこれ以上被せ物・詰め物は勘弁ですね。
ちなみに現在は歯間ブラシ、フロスは使ってないです。ってか、オイラの歯は歯間が狭いので歯間ブラシは入りませんｗｗｗ フロスは前の方は入るけど一番やりたい奥歯に入らないんだよね…(´・ω・｀) いい方法ないかしら？
あ、そうそう。歯磨きをする時
ストレッチボードに乗って歯磨きしてますｗｗｗ
ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!
いやぁ、ただ歯磨きするだけじゃもったいないなーと思ってｗ 今の電動歯ブラシは2分経つと教えてくれるので、それを目安にストレッチボードに乗ってます。ふくらはぎが伸びて気持ちいいいですよ♪(*´∀｀*)
…ぁ、そろそろ歯科医に定期検診のお願いをしなきゃね。最低年2回は診て貰わないと不安でしょうがないです。
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