えー、今日は仕事帰りに入院している親父の所へ行ってきました。相変わらずでしたｗ ちょうど行ったら看護士の方に鼻から管を入れて痰を取っていました。見るからに痛そう…。頑張れ親父。明日はオカンが好物のガンプラを持って行くぞｗｗｗ
さて、帰り際外来受付のパンフ置き場に見覚えのある顔のパンフがあったので1部持ってきました。
サッカー元日本代表の北澤豪さんです。ん？「CHALLENGE 130/85」？なんじゃいそりゃ？？と思ったら血圧を130/85mmHg未満を目指そうって事らしいです。確かに、血圧が高いと病気になりやすいですからねぇ。
肥満の人は体重を4～5kg減らすだけでも血圧を下がる事があるらしく、特にお腹周りの脂肪（内臓脂肪）を落とす事が血圧低下につながるとの事。んー、確かにお腹周りの脂肪…あるなぁ…(´・ω・｀) 頑張って落とさなきゃ。
ちなみに、病院に血圧計があったので計ってみました。
119/81mmHg
でした。ついでに脈拍は62回/分…どうなんだ、この値？(；・∀・) 低いのか？？まぁ、血圧が上がらないように気をつけますわ。
…来週か再来週、礼服を着る羽目になりようです。