痩せない…orz

ブログネタ：最近、痩せにくいと思っている人集合 に参加中。

｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡

はい、どうも。(　´_ゝ｀)


ちょっとイライラしてますｗ　イライラが解消できない場合は月末に大爆発の予感が…ｗｗｗ　まぁ、ちょっとここ数日カチンとくる事があったものですから…。




では、ブログネタ。


最近、確かに痩せにくくなってるなーって思いますゎ…(´・ω・｀)　運動不足と不規則な生活が主な原因かと思ってます。あと、年齢増加による新陳代謝量の減少もあるんでしょうかね？


以前買ったTarzanを読み返してストレッチや運動をするようにしてますよ。少しでも筋肉を付け身体を柔らかくする…それが痩せる近道ですかね？やっぱり日々の努力がモノを言うんですよ。なので、今はこれ以上太らない事を日々気をつけながらやるようにしてます。ただ、食欲だけは…ｗｗｗ


この先、10年20年経っても今の体型を維持したい（出来れば痩せたい）じゃないですか？そのためにも今からやっておいても損はないのでは？？


継続は力なり…。




頑張らなくては！