ブログネタ：お寿司と焼肉、一週間食べ続けるならどっち？
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はい、おはよ…いや、こんにちはですかね？( ´_ゝ｀) 今日はどうしてもドナドナを歌わなければいけないオイラがやってきましたよ。今日で11年間苦楽を共にしてきた愛車とお別れなんです…｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡ その件については後ほど。
では、気を取り直してブログネタ行きますよー。(・∀・)ﾉｼ
お寿司と焼肉…一週間食べ続けるならどっちかって？そりゃあもちろん…
お寿司
ですよ。ただし、毎食ネタを変える事が条件ですけど。(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ まぁ、とは言ってもオイラの家は貧乏なんで寿司を食べに行くって言っても回転寿司ですがねｗ
オイラはいかが大好きなので、回転寿司に行くと大半はイカです。特に「いかおくら」っていう軍艦巻きが好きなんですよ。(*´∀｀*) いかはタウリン、ビタミンE、たんぱく質が、おくらには食物繊維、ビタミンA（カロチン）、ビタミンB1、ビタミンC、亜鉛、銅、マグネシウムなどが含まれているので栄養価的にもバッチリではないかと。
もちろん、びんとろや〆さば、いわし、甘えびと言った定番モノも好きなので満腹になるまでは何貫でも食べますよー♪(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
逆に焼肉は…肉自体は好きなんですよ。ただ、一週間食べ続けるとなるとかなりキツいのでは？オイラは肉では豚肉が一番好きなんですね。栄養価的にはビタミンB1、ビタミンB12、たんぱく質が含まれていますが食物繊維が無いのが辛いっすねー。(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ 食物繊維は悪玉菌を減少させたり腸内の有害物質を減らす働きがあるので一週間焼肉ってのはキツいとオイラは思います。(ﾟдﾟ)/ ただ、焼肉と一緒にご飯やサラダ、スープ（みそ汁でも可）が付くなら焼肉でもいいかな、って思いますがね。
まぁ、人間いつまでも健康でいたいわけですから同じものを食べ続けないでバランスよく食べましょうって事ですよ。( ´ー`)ﾌｩｰ．．．
ぁ、でも…一週間お寿司も焼肉も同じもの（例えばお寿司ならまぐろ、焼肉なら牛カルビ）しか食べられないのであれば
(乂∀・)┌┛)`д)･∵.ｺﾄﾜﾙ!
はい、おはよ…いや、こんにちはですかね？( ´_ゝ｀) 今日はどうしてもドナドナを歌わなければいけないオイラがやってきましたよ。今日で11年間苦楽を共にしてきた愛車とお別れなんです…｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡ その件については後ほど。
では、気を取り直してブログネタ行きますよー。(・∀・)ﾉｼ
お寿司と焼肉…一週間食べ続けるならどっちかって？そりゃあもちろん…
お寿司
ですよ。ただし、毎食ネタを変える事が条件ですけど。(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ まぁ、とは言ってもオイラの家は貧乏なんで寿司を食べに行くって言っても回転寿司ですがねｗ
オイラはいかが大好きなので、回転寿司に行くと大半はイカです。特に「いかおくら」っていう軍艦巻きが好きなんですよ。(*´∀｀*) いかはタウリン、ビタミンE、たんぱく質が、おくらには食物繊維、ビタミンA（カロチン）、ビタミンB1、ビタミンC、亜鉛、銅、マグネシウムなどが含まれているので栄養価的にもバッチリではないかと。
もちろん、びんとろや〆さば、いわし、甘えびと言った定番モノも好きなので満腹になるまでは何貫でも食べますよー♪(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
逆に焼肉は…肉自体は好きなんですよ。ただ、一週間食べ続けるとなるとかなりキツいのでは？オイラは肉では豚肉が一番好きなんですね。栄養価的にはビタミンB1、ビタミンB12、たんぱく質が含まれていますが食物繊維が無いのが辛いっすねー。(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ 食物繊維は悪玉菌を減少させたり腸内の有害物質を減らす働きがあるので一週間焼肉ってのはキツいとオイラは思います。(ﾟдﾟ)/ ただ、焼肉と一緒にご飯やサラダ、スープ（みそ汁でも可）が付くなら焼肉でもいいかな、って思いますがね。
まぁ、人間いつまでも健康でいたいわけですから同じものを食べ続けないでバランスよく食べましょうって事ですよ。( ´ー`)ﾌｩｰ．．．
ぁ、でも…一週間お寿司も焼肉も同じもの（例えばお寿司ならまぐろ、焼肉なら牛カルビ）しか食べられないのであれば
(乂∀・)┌┛)`д)･∵.ｺﾄﾜﾙ!