ブログネタ：太った？
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まずは、昨日おとといとブログ更新が無かったにも関わらずペタしてくれたみなさんありがとうございました。おかげさまで、今年最初のヤマ？をなんとか越えることができました。ε-(´∀｀*)ﾎｯ
では、落ち着いたところでブログネタ行きましょかー？(*´∀｀*)
太った？
…これは…久しぶりにお会いした方に対して口が裂けても言ってはいけない言葉ですね。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ 特に女性に対しては。相手が「いやぁ～最近太っちゃってさぁ～(´▽｀*)ｱﾊﾊ 」と言った言葉をが出るまではいけませんよね？たまに、この一言でキレて
ヽ( ・∀・)ﾉ┌┛ｶﾞｯΣ(ﾉ`Д´)ﾉ
とか
■━⊂( ・∀・) 彡 ｶﾞｯ☆`Д´)ﾉ
とかやっちゃう方もいそうですが、チーム白黒パンダ（俗に警察とも言う…言わないか…ｗ）のお世話になりたくなければグッと抑えるかほどほどにしましょう。
え？そんなオイラはどうかって？？んー
微妙
です。この年末年始はプラマイゼロかも。ちなみに、先程計測したところ74ｋｇでございました。オイラの身長が177cmなのでBMI値が23.62。BMI標準値より5kgほど増なんです…･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･ ｳﾜｧｧｧﾝ まぁ、なかなか寒くて身体を動かす機会もない時期なのである意味仕方ないと言われればそれまでですが、BMI標準体重より5kg増はやっぱり…。
それに、社会人になってからは学生の頃と違って運動する時間がどんどん減っていったので代謝量も落ちて痩せにくくなりましたしね。痩せなきゃ痩せなきゃと頭では分かっていても運動を忘れがちなんですよね。
そんな体重を少しでも落としたいオイラの家に今日明日と姉貴が泊まりに来ているのですが、姉貴がこんな雑誌を持ってきました。
クロワッサンと言う雑誌です。今回のテーマ、いいじゃないですか。
今年こそ、太らない体質をつくる。
(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
と言う事で、姉貴から雑誌を借りて気になった記事をスキャン＆プリントしましたよ。(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
ちなみに、このブログをご覧の皆さんは背中に回した両手を組む事って出来ますか？？オイラは右腕を上にした場合はなんとか出来ますが左腕を上にした場合は右腕が下から上がらず全くダメです。ついでに言うと股関節も固いので実はオイラの身体は柔軟性ゼロに近いです。(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
お正月も終わったわけですし、記事に書いてあった運動を実践してみて少しでも痩せられるように頑張りますよ。痩せていた方がどんな服を着ていてもかっこよく見えますからね。(b´∀｀)ﾈｯ!