ブログネタ：この夏、太った？痩せた？
に参加中ですよー。Σ(´)Д(｀；) ﾐﾀﾒﾃﾞ ﾜｶﾙﾎﾄﾞ ﾌﾄｯﾀｮ…。
イチローの大リーグ通算2000本安打を見届けたあと睡魔に襲われ寝てしまったオイラがブログネタを書くために起きましたよ。( ´_ゝ｀) なんか、あちこち軽い筋肉痛がするのは何故でしょうか？？
単なる仕事疲れ？
…わかりました。(´・ω・｀)
では、ブログネタ。
結果から言うと、この夏は
痩せました
が何か？オイラは汗っかきだし、夏場は食欲も落ちる時期だから必然的に落ちます。ただ…腹筋が見えるようになったレベルになっていないのが残念なんですがー。(´・ω・｀) まぁ、ちょーっと引き締まったかなー？とは思います。多分。きっと。(；´∀｀)
そもそも
夏に太るなんてオイラの辞書にはありえない！！
( ｀_ゝ´)ﾑｯ
太ったら新潟に台風が直撃する時だと思いますょ。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
…で、健康雑誌でダイエット特集とかを取り上げたりしますよね？あぁいう記事を見て
「あぁ、わたし痩せなきゃ～(´Д⊂ｸﾞｽﾝ」
なーんて思った人が居たはずなんです。確実に。だったら
普段から痩せる努力せぇよ！
って事ですよ。以前、こんな記事（今更ですか？ ）を書いた事がありましたが、5分でも運動をやる時間は作れるはずだ、とオイラは思います。まぁ、今となっては動画は著作権侵害の申し立てにより削除されてしまい、郷ひろみさんの記事もリンク切れしまい見れませんがー。(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
あとは、その人の意志の問題。痩せる気があるのか無いのか。あるんだったら、運動を5分でもいいから毎日やること。そしてバランスの良い食事を心がけること。1日や2日で2、3キロ痩せたところでその後放置してしまったら元通りどころか逆に太る事だってありますぜ。だから普段の努力が大事なんですよ。
よく言うじゃないですか？
ローマは一日にしてならず
ってね。そんなねー、楽して痩せられて、その後何もしなくてもリバウンドしない方法があるんだったら教えて欲しいくらいですわ。まぁ、これから「食欲の秋」がやってくるわけですが、これ以上太らないように気をつけたいと思います。
ぁあ、まだ眠いわぁ。お昼寝しましょうかね…(ρｗ-).｡o○