体重は減ったけど・・・・

今日も骨盤矯正に行ってきたよ

なんだか・・・体重は減ってきたのに・・・皮下脂肪が増えてた

あ～、、、めっちゃ凹む

皮下脂肪って、なかなか落ちにくいっていうし、もっと健康的な食事の献立を考えないといけない

カウンセリングではもっと温野菜を食べてくださいと言われました

午前中は、大好きな彼と一緒にニトリへ行って、キッチン周りを揃えてきたよ

これでだいたい彼のお家でも料理を作れるようになるかなぁ

野菜料理を中心に、これから勉強だぁ頑張るよん