年末年始で、御馳走とお菓子を沢山食べてしまったため、キューピーちゃんみたいにお腹が張ってしまった!Σ(▼□▼メ)
なんとかしなくちゃと思って、今日、腸セラピーへ行ってきたよ
アロマオイルでゆっくりお腹をマッサージ
とっても気持ちいいし、これで便秘解消＆ポッコリお腹をすっきりお腹へ変えてくれるハズ
腸セラピーやった後、岩盤浴もやったょ
いっぱい汗かいて痩せなくちゃ・・・
最近やらなくなってしまったコアリズムも再開しようかなぁ・・・・
年末年始おいしいモノ食べて幸せだった分、このままじゃ絶対太っちゃうから、ちゃんと運動もしなくちゃね(´▽｀*)