いちにち

朝、8時起床。



やはり今市の爽やかさと言ったらすげーね。




今日はおひるすぎまでぐーたらして

午後、ビリーズブートキャンプに入隊(笑)


真面目にやらないで大声で歌ってたから全然足りず

今度はランニング。



で
帰ってきて疲れて
ストレッチしながら眠っちゃって

夕方起きてきょうかをアイスホッケーに送って
一人で東照温泉行って

今にいたります。




かえるがないてる。



今市ええなあ。