コロナで、自分時間を作るために
早起きをする習慣がつきました。
夜は全く意識朦朧で早く寝てしまいますが、
お肌のゴールデンタイムは爆睡中。
朝はとても充実した時間が過ごせています。
やらなきゃいけないなーってことを
サクサク朝にやってしまうと
その後の時間がより幸せに過ごせるのです。
同じ時間を過ごすのに、より気持ちよく過ごせるって素晴らしいと思っています。
最近のルーティンですが。
①4時55分に起床して犬にご飯、
犬のトイレ片付け、私は豆乳を軽く1杯飲む
↓
②犬と散歩40分
↓
③自分ご飯
糖質オフグラノーラと果物🍎
↓
④家族のご飯用意しつつ
洗濯、ゴミ出し
お風呂洗い
↓
⑤片付けしつつ、15分だけ
夕食準備の足がかり？笑
↓
⑥みんなが出かけたら、ザーッと
掃除機、トイレ掃除🚽
たまに拭き掃除
人によって、嫌いな家事ってあると
思いますが、私は夕食の少しの準備と
犬散歩、お風呂掃除が、苦手！
これがどんなに休み休みしても
朝9時には終わってるのが嬉しい。
あとは5時ころ夕食作り出すまで
スーパーに行ったりもしますが
自由に過ごせます✨
私は英語にハマってるので
英語の勉強と、アメリカ🇺🇸ドラマなど観て
過ごしています。
そろそろオンライン英語のネイティブキャンプを試してみたいと思っています。
コロナ前はモールでお買い物とか頻繁に行ってましたが、今は特に買い物欲がないので
こんなかんじです。