「言葉の魔法」
の話をする事があります
「わたしには無理そう」
「出来るか心配」
「○○だったらと考えると不安になる」
はい❌
ダメな言葉の魔法
にかかってしまったら
叶わない事になってしまうかも。。。
やる前から
「無理」「出来ない」と考えると
心や体がそう判断してしまいますし
問題に当たる前から不安になって心配ばかりしていては、そこから前へ進めなくなってしまいます
木曜クラスのメンバーさんのお話
太極舞の“木”はバランス効果
体幹を整える動きをします
割りと片足立ちが入ってる事も多く
ふらついたり、足をついてしまったりする方もたくさん居ます
(もちろんついても大丈夫
その人の出来る限りで充分なのです)
彼女も太極舞を習い始めた頃
(こっそり)壁に手を添え片足立ちをしたりww
途中でふらついて足をつく事も。。。
今日は
“木”が終わった後、わたしの元に駆け寄り
「あのね、今日(片足立ち)最後まで出来たの❗やる前に先生の話、思い出して『出来る、ちゃんと出来る』って思ってやったの～❗❗そしたらね、出来たの～
」
」↑
すごく嬉しそうな笑顔にわたしも
「やったね❗すごい❗」と大喜び
そうなんです
言葉の魔法なんです
いつも出来ないから、今日も出来ないかも
なんて思っていたら出来ないかもしれないし
更には「ほらねやっぱり出来ない」。。と
もっと手強い言葉の魔法にかかるかも
今日は出来るかも、今日こそ出来るかも
と思って出来ると
喜びで気持ちも上がるし
「出来た」「叶う」と
次は。。。って意欲も湧いてきますね
今すぐに出来ないような難しい事も
前向きな気持ちで挑んでいけば
必ず叶うのです
言葉の魔法
ダメな言葉の魔法で
あなたの心や体を縛っていませんか？
まだやってもいないのに尻込みしてませんか？
どうせなら、前に進みたくないですか？
問題にぶつかった時に考えれば、いいんじゃないですか？
素敵な言葉の魔法で
自分を変えましょう
(斯く言うわたしも昔は後ろ向き人間…
変われるのです❗自分を信じましょ)