寒くて寒くて
夕方にようやく太陽が出てきたので今がチャンス
とジョギングに向かうも
さーむい
裏起毛のインナー着込んだりとあったかめの格好で
行ったにも関わらず、首のわずかな隙間から冷たい風入ってきて
冷えるゎー
病気してから、冷たい飲み物とかなるべく飲まないようにしてたけど最近は温かいものしか飲んでない
寝起きに白湯、朝食に味噌汁、ゴーヤ茶をマグボトルで熱湯で作って飲み
ほうじ茶をカップで温めて飲み、寝る前はハーブティー入れて飲むという
そんな日々
毎日湯船に浸かり
冬用もこもこルームウェアもはや着てる
それでも冷え性で足は冷えるため電気毛布で足元温めてる
気づいたらめっちゃ温活してた
というか、こちら地方ふつーに寒いためまぁ普通
もともと平熱高くて
基本36.8〜37.5
看護師さんにもよく、ぇ
微熱あるって最初聞かれてたんだけど。
違うんです
平熱高いんです、と
平熱高くても冷え性のナゾ
でも。
でも手術して運動しばらく控えたりー
抗がん剤始まって前ほど活動量減ったりと
してるうちに筋肉がやっぱり多少落ちたみたい
それだけじゃないかもしれないけど
今は36.3〜36.6
ぐらいと。
下がったー
こんなにもわかりやすくガクンと下がるんかぁとビックリ
前またいな日常になっていけばそのうちまた上がるのかなぁ
春に手術から始まり今は秋と
去年は残暑が長引いて暖かい秋だったんだけどね
今年は夏も早めに過ぎてけっこーな寒さに早めに突入したなぁ
一気に冷え込むと紅葉の赤が多くなるらしい
確かに紅葉づいてきてる木を見ると赤が多い
しかもけっこーハッキリした赤
なるほどなぁ
その年その年で違う四季を感じられるのも面白いね
もう抗がん剤も終わり胃の痛みもなくなったので食べたかったスープカレーを食べにっっ
久しぶりー
美味しかったー体熱くなった
スパイス効いてるからだねたぶん