やっと体ラクに✨✨
だるいなーの倦怠感やわずかな足の関節の違和感も今朝起きた時に感じなかったので。
やった！終わった！👍
1週間乗り切り！
昨日も一昨日も曇りのどんより天気続きで、しかも夏なのになんか寒めで。
気分ちょっと落ち気味でしたが、今朝は朝から天気良く☀️✨✨
気分上がりました⭐️
朝から好きな朝食食べて幸せ感じて🍚✨✨
本読んでからの昼から陽が出てきたのでジョギングへGO！！
外のにおい、風、景色が気持ちいい🌿✨✨
帰ってきてシャワー浴びて熟れ熟れの塾しすぎたメロン食べて🍈
この何気ない一日が、ぁー幸せだなと感じた🌸
向き合うこと、考えることに疲れてしまったら、
もう考えるのやめようと🤚✨✨
考えずに、今この瞬間の幸せを見つけて感じて過ごそう🏡✨✨
運動は、運を動かすんだよって何年も前にテレビで見てから。
気が塞いでる時やなんとなくモヤモヤしてる時にとりあえず動いてみたりすると、ふとラクになったりするので時々おまじないのように自分にしています👍✨✨