今日の天気は曇り気味の晴れ☀️
そして暑い(´・ω・`)
部屋の温度は32度。
ということでクーラーのある部屋へうさぎも人間も避難🐇👫
ほんと各部屋に一台ないと過ごせないぐらいの勢いに年々なっていく💦
表面的な副作用はほぼもう抜けたようで元気は元気👊！
でもわたしの場合、1クール目の抗がん剤打ってから2週間後の外来受診で白血球が1300まで下がっててこのまま上がらなかったら2回目はできない、延期と言われました。
ということでその日のうちに白血球を上げる注射をして、もう一度3日後に同じ注射だけ打ちに行きました！
それで1800まで数値が上がり、なんとか2回目も延期することなく打てました。
1クール目のひどい倦怠感がトラウマで2クール目打てると言われても嬉しいとかじゃなく、あぁ、、またあの悪夢が始まる、、とげんなりした内心でした
(*´Д｀*)
なので、副作用が抜けて体はもう元気になってましたが2クール目が始まる入院前日は一睡もできず。
不安でいっぱいの気持ちを抱えながらすっごい眠くて、ボーッとしと頭で朝早く起き病院へ向かいそのまま入院となりました。
その日の夜も全然寝てなくて眠いはずなのに、明日抗がん剤だ、、と思うと寝付けず、眠りについたのは2時か3時ぐらいだったと思います。
どんだけ夜更かししても病院は朝6時に放送とともに起こされますからね👀💡笑
そして抗がん剤打った日もまた寝付けなくて睡眠剤もらって飲んでもなかなか寝付けなくて。
だからほぼめちゃくちゃな睡眠不足状態で入院前から退院までとなりました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡💦
寝不足過ぎてナチュラルハイ状態になってたようで✌︎('ω')✌︎✨✨笑
退院後家に帰ってからずーっと喋り続けてたようでテンション高い私に母が、すーごい喋るねと言ってました。笑
帰ってからようやく数日かけて何度も昼寝したりしてとにかく睡眠をとりました( ˘ω˘ )⭐️
睡眠って大事ですしね⭐️
ガンになる前の自分は、仕事だったり悩み事や考え事があると眠れないタイプで寝ないでそのまま仕事に行くなんてこともたまにありました。
でも、もうそんなに自分の体を追い込むことはしません！やめましたし、かわいそうだから自分の体が。
今は心と体の幸せを最優先に考え、しっかり食べてよく寝て適度に運動する✨✨
この人間として基本のような事をまず第一にしていきたいと思ってます！
そうそう！
そういえば、私は抗がん剤前に必死に副作用対策色々調べて少しでも何か軽くできることがないかと。
私の受けてるパクリタクセル+カルボプラチンは一番懸念されるのが痺れと言われたので。
ネットで調べた結果、冷却する方法で対策をしました！
看護師さんに伝えるとアイスノンを貸してくれると言ってくださったので、両手両足で4つ分大きめのものをお借りして上下ではさむようにして冷却しました。
手足の末端の血行を悪くする事で薬を届きにくくするというやり方だそうです！
痺れの出方は人それぞれみたいなんですが多くは回数重ねた4回目あたりから蓄積されて出てくると言われました。
今2回目まで終えて私は、今のところ痺れは出てません！！
この冷却する方法、実践されてる病院もあるみたいですね。
わたしは抗がん剤治療始める入院初日に治療の説明をされた先生にこういう方法を見たんですが冷やしてもいいですか？と聞くと。
その方法で痺れが出なかったというエビデンスはないですが、もしやりたければやっていいですよ、と言われました👀！
はっきりしたエビデンスなんてなくてもいい、少しでも希望があるならやってみたいから✨✨
あと、口内炎対策に点滴中ずっと氷を口にふくんでます🥶
人生でかつてこんなに長い時間氷食べ続けたことないってぐらいの氷を今急激に食べております🧊笑
それが功を制してか？わかりませんが、口内炎もまだできてないです(｡･ω･｡)
まだこれから4クール絶えなきゃいけないのでね。
まだ、今のところの話です💡
急にコロナ増えてきましたね、、💦
白血球下がってる抗がん剤治療中は絶対コロナかかれないので。
この夏のレジャー時期の楽しい時に人の多そうなところには行けなくて(´・ω・`)
大好きなキャンプも、虫とか刺されたら感染とか怖いから行けないし。
お祭りも花火大会も人混みだから行けないし。
来年の楽しみにとっておきたいと思います、、✨✨
人の少なそうな時間に行ける時に行けるところへ遊びに行こう♬✨✨
美味しくご飯が食べれた事🍚✨✨
かわいいうさぎを撫でられた事🐇💛
天気が良く洗濯物パリッと干せた事☀️
自分の足で痛みなく歩けた事🐾
今日も一日幸せだった🌙✨✨
自分の体にありがとう😊✨✨