こんにちは!!
皆さんお体の調子の程はいかがでしょうか??
早め早めがお買い得ですよ♪
さて、
今年 1月もはや中頃、通過中ですね。。
こんな寒い日、寒い中、一生懸命練習すれば周りとの差が出てくる時期ですよ
今が大事です!!
基本、冬って体が気持ちが動かない時です
そんな時こそ、気合を入れて練習練習
BRCは室内施設なので、思いっ切り動けば今でも’’T-シャツ’’になれちゃう
やんちゃ!!
無理はしないほうがいいですが、それぐらい暖まるみたいですよ
湯気が立つ程、、、練習しちゃってください!!
さてと!!
’’復活のお知らせ!!’’
去年BIGーRで負傷いたしておりました、’’シノブ’’ちゃんですが、、
昨日!!復活しました事をここに宣言いたします
まだまだ、調整・様子見段階ではありますが、順調によくなっている兆しなので一安心ですね
’’たのしぅぃぃぃぃぃぃぃぃぃーーーー’’って言っておられました。。
皆さんで暖かく見守っていきましょう♪
無茶してたら!! STOP !! っと声かけてあげましょう♪
それでは、今週も週末金曜日!!
グットラック♪
しーゆー