今年最後の自主トレ!


取材と打ち合わせの間に


寒いけど 走ってボール蹴ってきたよ!!


ラモス瑠偉オフィシャルブログ CARIOCA Powered by Ameba


いやいや・・・疲れました


でも気持ちのいい疲れ


連日の忘年会はまだまだ終わらないし 


忘年会終わったら新年会だし・・・


体力づくりは やっぱり普段からしとかないと!!!


でも今年はもういいや


まだ年末大イベント 大掃除が待ってるし


体力温存しとかないと・・・!


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