5月6日の記録

今日はたくさん食べましたねー

晩御飯、お腹すいた状態で買い物に行ったので、品数も増やしてしまい食べすぎました笑

ご飯とサラダは、盛った分食べきれず残しました

記録してあるのは、食べたかなって目分量なのであんまり正確ではないです(今更)

運動ですが…

とりあえず、3分腹筋を開始しました

そして半身浴も復活

おしりトレと腰周りの運動を早くしたいな〜

まだちょっと、足に負担がかかる運動は時間がかかりそうです

これを機に背中とか、MAINで鍛えてみようかな