今日まで筋トレ(軽い)を続けてきてなーんの変化もないなあと毎日思っていましたが…
数字上では増えてたし
最近は49キロ→50キロに安定してきました
体脂肪は変わっておりませんので、筋肉着いたわけでもなさそう。なんの1キロなんだろうか？
今朝何の気なしに鏡をみたら…
んんん？
なんだかちょっとだけ…左右の脇腹らへんに、縦線が2本見える
空腹時だったからでしょうか？
息をする時に吐くと線がチラ見え…
これは。
これは…
憧れの2アブスへの…道が…
チラ見えしている？？のか？！
ふーって息を思いっきり吐いてお腹凹ませたら、誰でもなるものなのかもですが笑
でも、すごく嬉しいな〜
体重計の数字(主に体脂肪)は本当に当てにならないのかも。と思った朝でした。
横向いたら、まだ下腹ぽっこりですが
根気よく続けてこー