2021年8月12日 木曜日
🐕🐾🏠らものいえ🐕🐾🏠
昨日までの暑さが嘘のように涼しい一日でしたね
こちらは
が降ったり止んだりのお天気でした
が降ったり止んだりのお天気でした少しブログの投稿がお休みになりました
本日はアップして行きますよぉ〜
ブログお休み中の一週間も色んな事がありましたよ
お預かりのワンちゃんもお越しくださいました
後ほどご紹介させていただきますね
本日は『頑張るをやめました』について書いて行きますね✍️
先月の終わり頃から少し体調と心の変化がありました
急に心臓がドキドキしたりして
強い不安を感じたり落ち込んだり…
原因はなんだろう
と考えていました
と考えていましたそうして気づいたんです
自分を変えたくて
自分の変わりたい部分を指摘して
自分に課題を与え過ぎて
私ならできる
頑張れ！頑張れ！
今日も頑張るぞ！って言い過ぎて
結果的に自分を追い込んでしまいました
こうしなければ
あぁしなければ
変わらなければ
そう自分に言い聞かせすぎて
知らず知らずのうちに自分をがんじがらめに縛り付けていたんです😱
ダメ出しし過ぎて
頭も心も精一杯でキャパオーバーになっちゃったんだと思います
こうしたいなぁ
あぁしたいなぁ
変わりたいなぁ
ではなくて
こうしなければならない！
と自分を追い込んだんですね
その反動がドーン
って現れたのだなぁと
って現れたのだなぁと自分で感じたので
『頑張る
』と言うのをやめました
』と言うのをやめました日頃から良く頑張ってる私
（自分で言っちゃいますが
）
）それなのにもっと頑張らなきゃって自分を煽り立てるのは自分をいじめている事だなぁと気付きました💡
もっとゆっくりでいい
できる範囲でいい
楽しみながらでいい
人生は楽しまなきゃ
そう思いました
ちょっと体験談になりますが…
どうなったかと言うと
心が疲れて常に不安を感じるようになって
居ても立っても居られなくなり
ドキドキし過ぎて何も出来なくなっちゃうんです
落ち込み過ぎて身体も動かなくなりました
生きている事がつらかったです
そんな自分をまた責めちゃうんですよね
ジレンマです😱
自分では気づかない内に自分を縛り付けて
追い込んでしまう事ってあるんだなぁ〜🤔
私は自分と向き合う方で自分をかなり分析するタイプだと思っていましたが
まさかこんなに苦しむとは思ってもいなかったし
これまで当たり前のように過ごしていた普通の日常生活が送れなくなっちゃうなんて😱
気力がなくなり身体が重くて動けなくて
なーんにも出来なくなっちゃう
以前のようなポジティブな自分に戻るのが
こんなにも大変な事なんだって気がつきました
もっと人生を楽しみたいし🙏
当たり前の普通の毎日を送りたい🙏
どうしたら今の自分を変えられるのか
ずっとずっと考えて考えて🤔
徹底的に自分を分析してみたら
答えが出ました💡
それは
不安になるのって自分の人生に覚悟が出来ていないからなんだ！
心が浮いていて地に足がついていなくて
肚が座っていないから起こるんだなぁ〜と思いました
人生って成るようにしかならないし
成ってから考えればいいし
起こってもいない事で不安にならなくていいし
肚据えてドーンって構えていれば
どうって事ないんですよね〜
そんな自分を変えるために行ったのは
みんながお休みで1人で全てを行う時は
特に動けなかったんです
テキパキ動けないからものすごい時間がかかってしまう🕰
そうすると更に落ち込む
その時に考えている事が
この後はアレをやらなきゃだから早く今の事を終わらせなきゃ💨
早く！早く！
なんですね〜
その考え方を
終わって時間があったらアレをやろうかなぁ
できなくてもイイか
時間はたっぷりあるから焦らなくて大丈夫
と言う考えに変えました
現在は
肚を据えるためにも
時間の許す限り座禅を組んだり🧘🏻♀️
自分と会話するために書く瞑想を行ったり✍️
自分を見つめるために褒めノート😘を書いています
自分以外の人には見せられなーい
そんな内容ですが
コレが心を落ち着かせるにはとっても効果的なんです
今はできる範囲でできる事を行って
自分を煽り立てるのではなく
自分の一生懸命さを認めて
できない事はスタッフさんにお願いさせていただいています
この時間までにコレを終わらせなきゃ
そう思うのもやめました
時間も気にしないで
自分が納得がいくまで
良いと思うまで時間をかけてこなしていく
そして
今日も頑張ります！
私、もっと頑張ります！
この『頑張る』と言う事を一切やめました🙅♀️
そうすると自然に心が落ち着いて来て
心穏やかに過ごせるようになりましたよぉ
ついつい自分の事は蔑ろにして
自分を追い込んでいる事さえ気が付かない毎日でした…
早い段階で症状が出てくれたおかげで
早く気がついて本当に良かったです
自分を守ってくれるのも
自分を大切にしてくれるのも
自分を抱きしめてくれるのも
一番は自分なので
皆様もたーくさん自分を大切にして愛してあげてくださいね
大丈夫
何とかなるから
MOCOちゃんがお泊まり&一時預かりにお越しくださいました
おとはと一番仲良しです
おとははMOCOちゃんがジャレても全て受け入れます
まるでMOCOちゃんのママみたい
MOCOちゃんもおとはにたーくさん甘えてくださいます
おとはにとってMOCOちゃんはとっても可愛いんだろうなぁ〜
因みに…この動画で分かりますが昨日はおとはがいつもより酷くビッコを引いていたので、水素ハウスに1時間入れたらビッコを引かなくなりました
水素はスゴイ❣️❣️❣️
抱っこをしたら満足そうにこのままお昼寝に入られました
お泊まりの間は毎日水素ハウスに入ってくださり
身体の中から元気いっぱいになってくださいました
キクちゃんが水素ハウスをご利用に来てくださいました🐕
キクちゃんのお写真を撮り忘れてしまい
お写真がなくてごめんなさい🙇♀️
しっかり歩いて若々しくてとても元気な可愛いキクちゃんでした
これから水素ハウスに通ってくださいますよぉ
今週の土曜日もお越しくださるので
土曜日はキクちゃんのお写真をアップさせていただきます
更に昨日はひーちゃんが遊びに来てくださいました
らものいえを卒業されて
新しいお仕事もやり甲斐があって頑張っていました
美しいひーちゃんがすごく綺麗になっていました
尽きないあっという間に時間が過ぎてしまいました
私やみぃちゃんが大好きなスタバのフラペチーノが
一番好きな様にカスタムしてプレゼントしてくれて🎁
私の大好きなお菓子をプレゼントしてくれて🎁
さすがひーちゃんだなぁと感動でした
と感動でしたちゃーんと覚えていてくれるんだもん
ひーちゃんありがとう
また遊びに来てね
保護犬ちゃんも元気にしています🐕🐕🐕🐾
火曜日はみーんなで実家に帰って来ました
💨
💨おとはがいろはにずっとくっついていました
荷物に囲まれていたけど楽しそう
ふぅちゃんはずっと外を見ていました🐕
あと3分で到着🏡と言うところで
思いっきり吐いて車の中がスゴイ事になりました
移動も疲れたよね
無事に乗れました
昨日のラッキー
実家ではシニア'sはおネム
ヤング'sはお庭を駆け回っていました
やっぱり激しい2頭ちゃま
ふっと見たら行き倒れていた
どーしたラッキー
次の日のシニア'sはお疲れが残っている様子だったので
水素ハウスに入って身体をフラットに楽にして貰いました
楽にして貰いました水素のおかげでおとはのビッコは治り
ラッキーも行き倒れから復活してくれました
このまま笑顔で爆睡に入りました
らものいえのワンちゃんの飲み水はフレッシュ水素水です
保護犬ちゃんの飲み水を用意すると一回で2リットル以上必要なので
開業事に設置した水素水浄水器の水素水に5〜7分水素を含ませて
水素たっぷりのフレッシュ水素水を作ります
ココに解毒効果満点💯と栄養たっぷり💯のサプリメントMDαをしっかり混ぜて飲み水の完成
この一週間は色んな事がありました
当たり前の毎日に心から感謝です
素晴らしい毎日をありがとうございます🍀
ゆっくりお休みくださいね
🌻らものいえの保護犬ちゃんを助けてください🌻
らものいえの保護犬ちゃんは過酷な犬生を歩んで来た仔ばかりです
保護犬ちゃんのお世話はとても費用がかかります
皆様のお力をお借り出来ましたらとても助かります
皆さまのご支援を心よりお願い申し上げます
🍀ご支援先はこちらです🍀
ゆうちょ銀行
記号 18430 番号 12381561
口座名 オサダナオコ
三井住友銀行
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支店名 目黒支店
口座番号 6948578
口座名 オサダナオコ
みずほ銀行
店番号 558
普通口座
支店名 所沢支店
口座番号 1096153
口座名 オサダナオコ
よろしくお願いいたします
🏠🐕🐾らものいえ🏠🐕🐾
人と動物が共存する社会を目指して
飼い主様とワンちゃんに寄り添うお店🐕🏠🐾
24時間介護24時間対応です
老犬のデイサービス
老犬ホーム
ワンちゃんホーム
ワンちゃんのペットホテル・一時預かり
ワンちゃんの手作りご飯の販売（準備中）
保護犬ちゃんを里親さまに繋ぐ保護活動
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🏠らものいえ🏠お店のご紹介授乳が必要なパピーちゃんから
寝たきりの老犬ちゃんまで
あらゆる状況に対応させていただき
大切にお預かりさせていただくお店です
🐕他の施設でお断りされたワンちゃんも
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大切にお預かりさせていただきます
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🏠らものいえ🏠
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