すっかりさむくなったわね！
こんばんは、ラム姉です
皆さんもう大掃除はおわったかしら？
ラム姉は、今日半分終わらせました～！
明日残りの半分を終わらせる予定よ
でもお掃除するとすっごく疲れちゃう
昨晩必死で書き物をしてたので、
肩もこってたこともあり、
体がぎしぎし・・・
悲鳴が聞こえてくるようだったのよ～
いやよねぇ。
もう歳なのかしら・・・なんて
ちょっとブルーな気分になっちゃったわ
もう「ブルー」なんて言ってる時点で
ちょっとおばさんかしら・・・。
まぁそう言わないで上げてちょうだい
とにかくそんな疲れをいやすために、
ラム姉は行きつけの温泉に行ってまいりました！！
いわゆる「スーパー銭湯」っていうのかしら・・・
でもちゃんと天然温泉なのよ
板橋区にある
『さやの湯処』という温泉が、
ラム姉の行きつけです
別に家から近くはないんだけどね、
すっごく気にいってるので、
わざわざ車を飛ばして通っているの
この『さやの湯処』に、
１２月１６日、
岩盤処なるものができてね
まぁいわゆる岩盤浴よ。
今日さっそく試してみました。
もちろん岩盤浴自体ははじめてなんかじゃなかったんだけど、
ひさしぶりではあったので、楽しみで楽しみで！
いつもの入館料８００円に、
プラス７００円で岩盤処が使用できるの
館内着をわたされ、
それを着ている人だけが
２階の岩盤処を使用できるんだけど、
２階に上がると
春夏秋冬で、４つの部屋わけになってるのよね。
春はうららかなあたたかさの
広いお部屋で、
ゴロゴロ寝たり、
マッサージを受けたりできるスペース。
夏はしっかり汗をかける
あつめの岩盤。
秋はじわじわ汗が出る
適度な温度の岩盤。
冬はクールダウンするための
涼しい小部屋。
ラム姉はもう
夏でどっさり汗かいて、
冬でさっぱり冷やして、
っていうのを１時間ほど堪能したのち、
温泉＆サウナを楽しみ、
また岩盤処にもどって
秋でじっくり汗を流し、
冬で冷やした後、
春でくつろいで、
また汗を軽くお風呂で流して
お食事どころでジュースをぷはー
というかんじで、
今日は楽しませてもらいましたよ。
汗をたっぷりかいて
体をしっかり温めたら、
肩こりもかなり解消されたし、
体も軽くなったみたい
岩盤のうえで、
うつぶせになっていると、
腸がぐるぐる動いているのが
ダイレクトにわかるの
すっごく代謝が良くなってるんだなぁ～って
感じられるわよ～！
やっぱり岩盤浴いいわよねー！
ちょっとまた病みつきになりそう。
お値段もリーズナブルだし、
館内にいる間何度でも、
何時間でも利用できるのがうれしい。
それになんとなく
２階に行けるのは岩盤浴する人だけ・・・っていう感じが、
ＶＩＰ感もあってね！
７００円でＶＩＰになれるんですもの！すてきよね
というわけで、
代謝が悪くなりがちな
さむいさむい昨今！
岩盤浴もおすすめですよ
