昨日のウォーキング
6.75km、383kcal
7キロ行かなかった。
ウォーキング直後の体重
昨日はとある事情で仕事がお休みになり、ウォーキング出来る事に。でも足がダルくてなかなか決心がつかず…
元々ウォーキングの予定じゃなかったし…足だるいし…ぐずぐず…
でもとりあえず行ってみてしんどくなったら帰ればいいか、とウォーキングに。
結果この距離。
頑張ったと言うべきかな。
今日は花粉もかなり飛んでいたみたいで鼻の奥がムズムズ、目も痒かった。
これからしばらく辛いウォーキングになりそう。
昨日のウォーキング