また波がきたみたいですね。
辛い。
励ますのは酷ですよね。
言葉の力を考えていました。
答えはまだ出ません。
ただ、あなたは自分が「母親」になることを想像していましたよね。
「将来」を想像出来る自分をどうか大切にして下さい。
自分では前に進んでいる感覚を実感するのは難しいのかも知れません。
提案です。
一日に一つの目標を決めて、それを確実にこなしてみてはいかがでしょうか？
例えばちょっと外出してみる。
例えば出来る範囲で体を動かして体操してみる。
なかなか難しいとは思いますが自分が決めた一日の目標を達成出来れば少し安心感が生まれます。
少し自信になります。
そして、その目標を少しずつ上げてみて下さい。
少しずつ変わる自分を実感出来ると思います。
ただ、目標を達成出来ないかったとしても嫌悪感を感じないで下さい。
難しいですが…。
私はいますよ。
ちゃんとあなたの隣に。
ちゃんと、ちゃんと
隣にいます。
私はいます。