受講期限も1年をきったんで、食欲ないけど通います…久々の2回転忙しすぎた
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これは重くなく食べられた
この後またお腹やられる←
もう一生揚げ物とか刺激物食べるのアウトなんじゃ…←
これは唯一のんびり焼けたパン🥧サービスで付いてきた初リッシュ最初バターでべたべたするけどこね続けてきれいな生地になってくのを自分で実感できた
こんなに作ってるけどほぼ実家の家族にあげてる
家にいるとネガティブ思考に支配され塞ぎ込みすぎて涙出てくる、外出ないと気が狂いそうでとりあえずABC予約…疲れ取れないけど外で用事作らないとメンタルの方がもたないから…
もう「食べたい」と思うことがない。ABC行っててアレだけど、何にも食べたくない。
ただ普通に生きてる以上1日のうち一瞬くらいはお腹空く時あるから、そこでなるべくってかんじ
でもパンは優しいメープルの味でおいしかったな
一昨日は35歳だったのに2日で何があった
やった20代実年齢より若くなったの初めて…と思ったら翌日39歳… 1日で10歳老ける
もうこれ信用できない
多分緊張してて血管収縮したのかもしれない←
ずっと頭痛くて、普通にご飯食べるとお腹も痛くて、痛み止め飲んで這うように仕事行って帰って
早めに寝るけど悪夢ばっか見て熟睡できてないし、てか悪夢のバリエーションがすごい←
知人が死ぬ夢(めっちゃリアル)から仕事でミスする夢まで、昨日は仕事帰りにでかいニワトリに追いかけられる夢見た意味わからんがめっちゃ怖かった
何度も病院行こうとは思ったけど鎮痛剤で何とかなっちゃってるからそこまででもないというか、まあ原因はストレスだろうし、絶対ストレスの根源を解決しなきゃどうにもならない…絶対身体も休めた方がいいんだけど
おんなじマイナス思考をぐるぐるぐるぐる悪循環も悪循環、助けて