こんにちは❗️
おうちde栄養レッスン Ramileラミール 、
管理栄養士の若林やすこです
10月は6日木曜日にお弁当教室開催します
【講座案内】
親子料理教室～お弁当作り～
～■日時
10月6日（木）
10時～2時間半くらいです。
※時間が変更になりました
■申し込み方法
メールまたは電話にてご連絡ください。
LINEやFacebookメッセンジャーでも構いません。
メール：ramile.smile8550@gmail.com
電話：08018884095
■場所
旭川市曙の個人宅のため詳細はお申し込み時にお知らせします。
■定員
４～5組
■持ち物
お弁当箱、エプロン、三角巾、お手ふきタオル
お子様連れOK、少人数制です。
※託児はありません。
幼稚園や保育園で毎日のお弁当に悩むお母さま方や来年春からがお弁当作りが始まるお母さま方も多いかと思います。どのくらいの量にしたらいい？どんな料理にしたら食べやすい？お弁当箱への入れ方は？衛生管理は？など不安や気になることも沢山あるかと思います。
お子様と料理を楽しみながら、栄養のお勉強をしませんか
■内容
１）ママたちのワーク（座学）
お弁当作りでのポイント、食品衛生など
２）お弁当作り
３）試食、後片付け
■メニュー予定（変更する場合があります）
・いろいろおにぎり
・はんぺんバーグ
・ジャガイモチーズボール
・ハートの卵焼き
・人参グラッセ
・緑の胡麻和え
■キャンセルポリシー
前日の17時前までのキャンセル料は発生しません。
前日の17時以降～は食材の調達等の兼ね合いで50％ご負担。当日の８時以降は、全額ご負担となります。ご了承ください。
お友達同士で、お子様と一緒に、お一人様でも大歓迎です
和気あいあいと何でも気軽に質問できる雰囲気で、ママたちの交流の場にもなればと思っています
出来そうな工程や、お子さんが興味があるようでしたら、お子さんも一緒にどうぞ
皆様のご参加お待ちしています
