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みなさま
Aloha～
E KOMO MAI
只今
３月の半ばにさしかかろうってトコロですね
トーキョーは
桜
がもうカウントダウン３か２か
はたまた
ここんとこの暖かさではもう
１まで来てるかもっって勢いです
・・・って書いてるそばで
今日開花したって
はっや
冬のモコモコ着ぶくれ状態
から一転
慌てて春服
を引っ張りだして
着ることになったわけですが
おや
スカートが
なんだか
ゆるいゾー
キツイなら分かるけど
ゆるいの
ホントに
え、
まさか
と思って
春パンツも履いてみたら
おやまぁ
スルっと入ったではないですか
グー
入りそうな勢いで痩せてるー
めっちゃラッキー
しかし
なぜだろう
な～んにもやってないのになぁ
生活自体はなんにも変らず
ってか、どっちかったら
自粛遂行で全然動いてないのにダ
だのに・・
だのに・・・
久々鏡見たら・・
あんれまぁ～
祝幼児体型脱却ーー
何か変えたかっていったら
冬の間シリアルのトッピングを
これに変えただけなのよね
置き換えってわけじゃないけど
朝か昼はカンタンに食べたいから
どっちか１食をコレにしてるだけ
元々は
旦那さんが
ゴリゴリにプロテイン飲みながら鍛えてて
（色んなメーカー試してて今はコレ
）
体が変ってきてるの見てたから
プロテインっていいんだって
実感してた～
でもこういうのって
ちゃんと鍛えてる人じゃないと
意味が無いっていうからさ
（オイシクナイシ・・）
ウォーキングくらいしかしない
ワタシでも食べられそうなプロテインは・・・
って探してたら
カルビーのグラノーラ
みっけたってわけ
私はザクザクした歯ごたえのものが
大好きなのでその流れで
おやつは
アサヒのプロテインチョコ
プロテインバー類で
一番オイシイ
（ワタシ調べ）
冬の間まったく気がつかず
薄着の季節に実感するって
サイコー
Me Ka mahalo～
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