東京オリンピックに参加してる？

こんにちは😃


長崎秘境の美容室ラメールのちーちゃんこと、市田千寿子です。


アレルギー、抜け毛、白髪などでお悩みの女性へアドバイスさせていただいてます(o^^o)



いきなりですが、



息子が…



東京オリンピックのマスコットって決まった？



えっ？知らない。



みんなで選んだんだよ(*ﾟ∀ﾟ*)



みんなって？



クラスのみんなで！



まじ？



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知ってますか？


小学生に選んでもらってること。


2月末には決まるらしい(*ﾟ∀ﾟ*)



どれになるのかな？



息子たちは「ア」を選んだらしい(o^^o)



東京オリンピック・パラリンピックに参加してるみたいで、ニンマリしちゃいました(*ﾟ∀ﾟ*)



どれになるのか、今から楽しみです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


体ぽかぽかスパ（頭皮洗浄）で心も体もスッキリ 
 頭皮をハーブ入りのお水またはぬるま湯で 、ゆっくりやさしく流します。
  体もぽっかぽか。
 頭をマッサージしたい方。
 冷え性の方。 
 アレルギー、抜け毛、白髪で悩んでいる方。 
 リラックスしたい方。
 悩みなんてないけどやってみたい方。 
 オススメです。 
 

1月の休み
15日
22日
29.30.31日福岡講習
2月の休み
5日福岡講習
10.11.12日旅行
19日
26日
 電話にてご相談くださいね〜
 電話095-836-0178   
〒851-0241
 長崎県長崎市茂木町1640   
越智化粧品店（クリーニング屋兼） （両親がやってます）の隣です。 
  ラインでも予約できます  
ラインID  qetuo30  
すぐにお返事できない時もあります。
 お急ぎの時には、お電話くださいませませ。
  駐車場あります。


ツボの場所

おはようございます

長崎秘境の美容室ラメールのちーちゃんこと
市田千寿子です(*ﾟ∀ﾟ*)

アレルギー、抜け毛、薄毛などで悩む女性にアドバイスさせていただいています(*ﾟ∀ﾟ*)

前回、せんねん灸の太陽をご紹介させていただいたお客様。

痛いところに貼ってくださいね〜(o^^o)

と話していた。

昨日いらっしゃると、腰痛と冷えがあるから、
どこに貼ったらいい？

痛いところがピンポイントで分からないときがあるらしい。

そこで…

私の虎の巻

温灸器に着いていたツボの冊子を取り出し…
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腰痛には
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冷えには
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とツボの場所を確認。

このお客様は、腰が痛いときはこの場所が痛くなるそうです。

ですので、へそ灸をする温灸器で温めてみました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

楽になるといいなぁ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


体ぽかぽかスパ（頭皮洗浄）で心も体もスッキリ
  頭皮をハーブ入りのお水またはぬるま湯で  
ゆっく〜り、やさし〜く流します。
  体もぽっかぽか。
 頭をマッサージしたい方。
 冷え性の方。  
アレルギー、抜け毛で悩んでいる方。
  リラックスしたい方。
 悩みなんてないけどやってみたい方。  
オススメです。  



1月の休み
22日
29.30.31日福岡講習
2月の休み
5日福岡講習
10.11.12日旅行
19日みそ作り
26日 
電話にてご相談くださいね〜(*^^*) 
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駐車場あります。

クロメって知ってますか？

こんにちは😃

長崎秘境の美容室ラメールのちーちゃんこと
市田千寿子です(*ﾟ∀ﾟ*)

アレルギー、抜け毛、薄毛、白髪で悩む女性へアドバイスさせていただいております(o^^o)

今日はわざわざ大分から来てくださったお客様(o^^o)

雪の中ありがたいです(*´꒳`*)

1人の方が軽いアトピーだそうです。

たしかに、乾燥気味の肌をされています(*´꒳`*)

だから、お風呂、食事、睡眠などのアドバイスをさせていただきました(o^^o)

その食事の話の時に…

根っこの野菜や海藻、発酵食品と話していたら…

クロメでもいいんですか？

黒目？

あっ、大分特産だから知らないんじゃないかな？

なになに？クロメ？

で調べて見ました(o^^o)

大分県豊後水道で取れるクロメは、海の納豆と言われる

ネバネバしているみたい(*ﾟ∀ﾟ*)

楽天で見つけたら、長崎に乾燥クロメが売ってあるらしい(*ﾟ∀ﾟ*)

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早速注文してみた(o^^o)

到着が楽しみ(*ﾟ∀ﾟ*)

そしてそして、雪の中わざわざ大分から来てくださってありがとうございます😊

体ぽかぽかスパ（頭皮洗浄）で心も体もスッキリ
  頭皮をハーブ入りのお水またはぬるま湯で 
 ゆっく〜り、やさし〜く流します。
  体もぽっかぽか。
 頭をマッサージしたい方。
 冷え性の方。
  アレルギー、抜け毛で悩んでいる方。
  リラックスしたい方。
 悩みなんてないけどやってみたい方。
  オススメです。  


1月の休み
15日
22日 
29.30.31日福岡講習
2月の休み
5日福岡講習
10.11.12日旅行
19日
26日
電話にてご相談くださいね〜(*^^*)
  電話095-836-0178 
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駐車場あります。











か















ら…















今の私がアドバイス出来ること。

鍼灸に行ってきた

こんにちは〜(o^^o)

長崎は朝から雪景色

家が山手にあるから下山したら、雪が少なかった(￣(工)￣)

たったこれくらいの違いでこんなにも違うのか？

長崎秘境の美容室ラメールのちーちゃんこと
市田千寿子です(o^^o)

ラメールでは、アレルギー、抜け毛、白髪、薄毛でお悩みの女性にアドバイスさせていただいています^_^

昨日、鍼灸に行ってきた〜(*ﾟ∀ﾟ*)

川崎知寿先生

同い年だけど、可愛くて、賢くて、話すと楽しい

今は私の中医学の先生にもなってくださる

通信だけだと、わからないことが多いからね(T ^ T)

長与のkuriyaで月1家庭でできる体質改善としてツボのお話をしてくださいます(*ﾟ∀ﾟ*)

今度は1月28日13時から

耳つぼとダイエット

面白そう*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

昨日も鍼灸やってもらいながら、話しまくり(o^^o)

施術前と後のお茶も楽しみの一つ。

これはなにかわからないけど、かわいい😍

美味しいんだこれが(*ﾟ∀ﾟ*)

息子もね

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これは、あずき茶

あずきを炒って、煮出すのがいいけど、これは煮出してはいないらしい(*ﾟ∀ﾟ*)

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美味しくて、おかわりしちゃった(//∇//)

中医学の本も持参(//∇//)

施術後も、話しまくり(*^▽^*)

私にとって楽しい時間です(o^^o)


体ぽかぽかスパ（頭皮洗浄）で心も体もスッキリ
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ゆっく〜り、やさし〜く流します。
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冷え性の方。  
アレルギー、抜け毛で悩んでいる方。
  リラックスしたい方。
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  オススメです。  

1月の休み
15日
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29.30.31日福岡講習
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 電話にてご相談くださいね〜(*^^*)  
電話095-836-0178   
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胃腸が大事

こんにちは〜

長崎秘境の美容室ラメールのちーちゃんこと
市田千寿子です(o^^o)

顔がむくんでる…（母が…）

原因はわかってる(￣(工)￣)

食べ過ぎだ‼️とくに、
あ・ま・い・も・の


私も大好きだからよくわかる😍

胃腸を使いすぎて、疲れてしまうと、体には悪影響(T ^ T)

胃がもたれたとか、胃がおもい、酸っぱいのがあがってくる。

いろんな話を聞きます。


食べ過ぎは、体に湿をためるというブログを書いたことがあります。

湿＝湿気＝冷え＝血流が悪い

まさに、

顔がむくむ＝湿がたまる

だから、

腹八分目。

無理なら夜だけファスティング

髪の悩みにも食べ過ぎはよくないんです。

抜け毛、薄毛、白髪などなど。

アレルギーを酷くしてしまうのも食べ過ぎが関係していることがあります。

胃腸を休める

これが大切です(o^^o)

私は、3日間酵素ファスティングしかしたことありません。

しかし、ファスティングにはいる3日前から準備。

3日間ファスティングした後の3日間も、回復食とかを3日間。

計9日間

私は準備、回復食なしでやったので、効果といえば、お腹の調子がよくなりましたよね〜(o^^o)

今はファスティングしていませんが、腸活をしています。

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腸活といっても、朝の5時から7時までの間に40分ほど、お風呂に入り、体を温めること。

ただそれだけ。

朝方生活始めませんか？

体調の変化を楽しんでくださいね〜(*ﾟ∀ﾟ*)


体ぽかぽかスパ（頭皮洗浄）で心も体もスッキリ
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