昨日と今日のカロリー《25/12/4.5》こんばんは✨ほぼ毎日ラーメンマンです。昨日と今日のカロリーです🙇まずは昨日😅2025/12/4◯晩御飯コロッケニンニクの芽炒めほうれん草炒めタマネギサラダ、わさび漬け▼昼御飯★びんびん豚◯豚なしラーメン少なめ▼朝御飯なし2025/12/5◯晩御飯サバ茄子の挟み揚げ納豆、切り干し大根、わさび漬け▼スイーツ◯スカッシュ、かりんとう▼昼御飯◯とんこつラーメン▼おやつ◯塩ラーメン▼朝御飯◯チーズトースト昨日も今日もごちそうさまでした🍴では🐷
