こんばんは✨ほぼ毎日ラーメンマンです。

昨日のカロリーです🙇

▼晩御飯
唐揚げ
大量納豆
野沢菜昆布
ワンタン


▼お菓子
◯ニンニク、麩菓子

▼昼御飯
★びんびん豚
◯豚なしラーメン

▼朝御飯
◯チーズトースト、微糖
マヨ追加

昨日もごちそうさまでした🍴
では🐷