今日のカロリー《25/6/30》こんばんは🌃ほぼ毎日ラーメンマンです。今月はラーメン21杯でした💮だいぶ本調子？笑今日は白内障の手術でラーメンお休みにて 昼は軽くゼリーだけでした💦▼晩御飯野菜炒めだし巻き玉子めかぶ、さば缶▼スイーツ○あんバターパン▼おやつ○さやえんどう▼昼御飯○白桃ゼリー▼朝御飯なし今月もごちそうさまでした🍴では🐷
