眠り水

毎日、酒を飲んでると

飲まない日は寝つきが悪い

１時間はベッドで寝れずにいる

寝れても２時間くらいで

目が覚めてしまう

晩酌程度ならいいんだけど

ついつい量が増えてしまう

たまに、二日酔いになってまう

家で飲んだだけなのに…

生活習慣を改善したほうがいいかなぁ…

性根入れて改めよっ

何かいい方法があれば教えてほしい

アルコール依存性ではないけど





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