身体

この週末は久しぶりに身体を休めました。

３日踊るのをやめ、ゆっくり過ごしたり、温泉へ行ったりしました。

今日からまたダンスダンスですが、身体を３日も休めたからかなり動くかと思いきや、重い…めちゃくちゃ重い…

やはり、too muchの時は休まないと身体がバキバキにかたくなるけど、３日も休むと戻すのに1週間はかかりそうです…

やっぱり、毎日踊ることが大切だとしみじみ感じました。

まずは早く元に戻したい