彼女は当時２４歳だったのに、「あ．．．おばさんになったな．．．」っていつも言っていました。何でそんなことを言うのかいつも不思議に思ってました。「まだまだ若いくせに！」ってずっと思ってました。
でも今で言うと彼女の言ってた事が「本当なんだな．．．」って気がします。
「１０代のエネルギーはいったいどこにいちゃったのかな？」って思うのは朝です。
人間は８時間の睡眠が必要って言われているけど、８時間後に起きると、コーヒーかお茶が体に入らないまでは自分がゾンビみたいな気がします。
「まだ大学生で２２歳のくせに何おばさんみたいなことをしてるんだわたしは？」、そう思ってコーヒ、お茶のような飲み物を朝飲まなくなりました。それはりんごのすばらしさを知った時です。
朝空腹でりんごを食べるとダイエットになって体重も減ります（消化が速まる）。それに栄養たっぷりで体にとってもいいので栄養ドリンクなどもその一日は必要ありません。
朝はりんご１個で健康な１日を目指そう！オオー！※o(▽￣*)ﾉﾌﾚｰ※＼(*￣▽￣*)/※ﾌﾚｰヽ(*￣▽)o※